ब्यूटी टिप्स

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ब्यूटी टिप्स फॉर टीनेजर्स
ब्यूटी टिप्स फॉर टीनेजर्स

सभी महिलाओ को मेरा प्यार भरा नमस्कार,

आजकल क़ि भाग-दौड़ भरी ज़िंदगी में अपनी स्किन क़ि देखभाल करना थोड़ा सा मुश्किल हो जाता है। परिणाम स्वरुप हमारी स्किन काफी unhealthy तथा undernourished हो जाती है। ऐसे में कुछ टिप्स को अपनी दिनचर्या में शामिल करके हम एक healthy स्किन पा सकते है। चलिए जानते है ब्यूटी टिप्स फॉर टीनेजर्

ब्यूटी टिप्स

अपनी स्किन के अनुसार ही फेसवॉश को चुने –

हमेशा अपनी स्किन (ऑयली/ड्राई ) के अनुसार ही माइल्ड फेसवाश को चुने। अगर कच्चा दूध है तो आप उसे भी use कर सकती है। यह एक क्लीन्ज़र का काम करता है।

शहद से हटाए डेड स्किन –

त्वचा क़ि डेड स्किन को हटाने के लिए एक चम्मच शहद में आधा चम्मच चंदन पाउडर और आधा चम्मच खसखस मिलाये और चेहरे और शरीर पर लगाएं। यह डेड स्किन को हटाता है व त्वचा को ग्लोइंग भी बनाता है।

ठंडा-पानी का ही इस्तेमाल करे –

फेस को हमेशा ठन्डे पानी से ही धोना चाहिए। ऐसा करने से स्किन में ताजगी आती है। गर्म पानी फेस क़ि स्किन को डेमेज करता है।

ऑलिव आयल है गुणकारी –

नहाने से आधे घंटे पहले गुनगुने ऑलिव ऑयल से मालिश करने से त्वचा सुंदर, ग्लोइंग और स्वच्छ रहती है।

मॉयश्चराइजर जरूर लगाए –

अक्सर महिलाये नहाने के बाद सिर्फ फेस पर क्रीम ही लगाती है और मॉयश्चराइजर का इस्तेमाल नहीं करती है। ऐसे में बॉडी क़ि स्किन नमी खोने लगती है और रूखी हो जाती है ऐसे में नहाने के बाद मॉयश्चराइजर जरूर लगाए क्योंकि उस समय लगाया हुआ मॉयस्चराइजर अधिक असरकारी होता है।

सनस्क्रीन

घर से बहार निकलने से सनस्क्रीन जरूर लगाए। इससे अप्पकी स्किन सूरज क़ि अल्ट्रावॉयलेट किरणों से बच सकेगी। और स्किन tan होने से बचेगी।

गुलाबी होंठ

काले होंठो को रंग को निखारने के लिए आप इस पर चुकंदर के रस को रस लगाके १० मिनिट बाद धो दे। इससे होंठ चमकदार बनते है।

एक्सरसाइज है जरुरी

25 साल के बाद स्किन ढीली पड़ने लगती है। ऐसे में इसमें कसाव लाने के लिए प्रतिदिन एक्सरसाइज जरूर करे। प्रतिदिन एक्सरसाइज करने से स्किन भी ग्लो करने लगती है।

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