स्‍ट्रैच मार्क्‍स से कैसे पाएं छुटकारा
प्रेगनेंसी एंड मदरहुड

स्‍ट्रैच मार्क्‍स से कैसे पाएं छुटकारा

सभी महिलाओ को मेरा नमस्कार,

आज के समय स्‍ट्रैच मार्क्‍स एक आम समस्या है। अगर इस पर ध्यान न दिया जाये तो ये मार्क्स ज़िंदगी भर नहीं हटते। तो फिर इसको हटाने के लिए आज से ही अपनी त्वचा की सही तेल से मालिश और पौष्टिक आहार लेना शुरु कर दें। यह स्ट्रैच मार्क्स किसी भी उम्र में हो सकता है और खासकर देखा यह गया है कि यह आमतौर पर प्रेगनेंसी के बाद महिलाओं में हो जाता है। सही त्वचा पाने के लिए आपको अपने आहार में वीटामिन सी और ए लेने की जरुरत है। आज हम आपको स्ट्रैच मार्क्स को हटाने के लिए कुछ तेल बनाना बताएगें जिससे मालिश कर के आप इनसे छुटकारा पा सकती हैं। चलिए जानते है स्‍ट्रैच मार्क्‍स से कैसे पाएं छुटकारा

स्ट्रैच माक्स हटाने के लिए प्रभावी तेल:

1. स्ट्रैच मार्क्स वाले स्थान पर 2 चम्मच बादाम तेल के साथ 1 चम्मच वीट जर्म तेल मिलाएं। अब उसमें 5 बंदें गुलाब के तेल और मेहदीं के तेल की डाल दें। अब इस मिश्रण से 15-20 मिनट मालिश करें।

2. 10 बूंदें मेंहदी और 2 चम्मच बादाम के तेल को मिलाएं और हल्के हाथों से स्ट्रैच मार्क्स पर तब तक मालिश करें जब तक त्वचा सारा तेल सोख न ले।

3. स्ट्रैच माक्स के निशान के इलाज के लिए एक और प्राकृतिक उपाय यह भी है कि जैतून के तेल की कुछ बूंदों के साथ 5 बूँदें लैवेंडर के तेल की मिला दें और फिर मालिश करें।

4. 3 चम्मच जोजोबा तेल, 10 बूँदें पचौली तेल और 5 बूँदें लैवेंडर की लें कर शरीर पर पूरे 15 मिनट तक मालिश करें।

5. खुबानी, जिसको हम ऐप्रीकोट के नाम से जानते हैं, इसको लेवेंडर के तेल के साथ मिला कर मालिश करने से फायदा होता है। 

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