सबसे पहले,"माँ" बनने के लिए बहुत-बहुत बधाई। यह एक अद्भुत भावना है जिसे शब्दों में वर्णित नहीं किया जा सकता है। लेकिन इस अद्भुत एहसास के साथ, आप भी प्रसव के बाद दर्द से पीड़ित हैं। बच्चे के जन्म के बाद शरीर इतना कमजोर हो जाता है। पेट दर्द, जोड़ों में दर्द, पीठ में दर्द के साथ आपको बहुत दर्द होता है। इस समय आपको अतिरिक्त भोजन की आवश्यकता होती है,जो आपके शरीर को मजबूत बनाता है। यहां मैं नई माताओं के लिए डिलीवरी के बाद खाये जाने वाले लड्डू की रेसिपी. साझा करने जा रही हूं। चलो शुरू करते हैं
सामग्री – जचकी के लड्डू का सामान
गुड़ (गुड़), ड्राई फ्रूट्स (काजू, बादाम, पिस्ता), मखाने, सोंठ (सूखी लौकी), गोंड, किशमिश, हल्दी।
Also Read – stretch marks से छुटकारा kese paye https://womencorners.com/stretch-marks-से-छुटकारा/
डिलीवरी के बाद खाये जाने वाले लड्डू की रेसिपी.Step by step कैसे बनाना है
1.सबसे पहले सभी ड्राई फ्रूट (काजू, बादाम, पिस्ता) को काट लें। 2.फिर सभी सूखे फल, किशमिश, मखाने, गोंड (खाद्य गोंद) को डीप फ्राई करें। 3.अब, एक पैन लें और गुड़ को पिघलाएं। एक बार जब यह अच्छी तरह से पिघल जाए, तो इसमें घी डालें और उबालें। 4.अब सभी सूखे मेवे, किशमिश, मखाने, गोंड (खाद्य गोंद), सोंठ (सूखी लौकी), हल्दी (हल्दी) डालें। इसे अच्छे से मिलाएं और ठंडा होने दें। 5.एक बार जब यह ठंडा हो जाए तो इस मिश्रण के लड्डू बना लें।
इन लड्डूओं को सुबह शाम दूध के साथ लें। ये लड्डू आपके शरीर को जल्द ही ठीक करने में मदद करेंगे।
you can also watch the recipe here –