11 IMPORTANT FOODS SHOULD TAKE TO EVERY NEW MOM AFTER CESAREAN DELIVERY.
प्रेगनेंसी एंड मदरहुड

11 महत्वपूर्ण खाद्य पदार्थ सिजेरियन डिलीवरी के बाद हर नई माँ को लेना चाहिए।

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Hello New Moms,

मातृत्व बहुत ही शानदार अनुभव है जिसे शब्दों में नहीं समझाया जा सकता है। जब आप एक नई माँ बनते हैं तो आपको न केवल अपने बच्चे की देखभाल करनी होती है, बल्कि खुद की भी। हम सभी यह अच्छी तरह से जानते हैं कि अगर आपका शरीर इस अवधि के दौरान ठीक नहीं होता है, तो वह दर्द हमेशा के लिए रहेगा। तो यह पोस्ट आपको महान खाद्य पदार्थ लेने में मदद करेगी जो सिजेरियन डिलीवरी के बाद आपके शरीर को पूरी तरह से ठीक कर देंगे।

 
कृपया सूची यहां देखें -
1.मेवों का लड्डू।
2.पीपल
3.Posta
4.दलीया के साथ दूध
5.मूंग दाल और डलिया की खिचड़ी
6.vegitable सूप
7.स्मूथी (दूध और फल)
8.दाल
9.उपमा, इडली, सेवई (नाश्ते में)
10.कम घी के साथ हलवा।
11.जीरा (जो स्तनदूध को बढ़ाता है)
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